您现在的位置:亳州精神疾病研究院 > 失眠抑郁 > 抑郁症 >

亳州抑郁症的病因有哪些?

  亳州抑郁症的病因有哪些?对于抑郁症相信现在的人大多都是非常的清楚的,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
 

  抑郁症的三大病因:

亳州抑郁症的病因有哪些?
 

  一、遗传倾向

 
  如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高。
 

  二、情绪感染

 
  家人与朋友有抑郁症,那么会受到情绪的暗示,从而也会产生抑郁情绪。
 

  三、疾病诱发

 
  心理素质本来不好的人,加上罹患慢性疾病如、癌症[3] 与阿兹海默症的病人,发生忧郁的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
 

  预防抑郁症的四个方法:

 
  1、及时寻求心理医生的帮助。除了重视自我调节外,还应积极取得家庭、学校和社会的支持,争取亲朋好友的帮助,心理负荷较重,自己不易调节时,应及时寻求心理咨询的帮助。
 
  2、积极参加各类实践活动。锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等。
 
  3、抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育,并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,从而能很好的预防抑郁症。
 
  4、增强自我心理调节。自我心理调节包括调整认知结构,完善自我意识,塑造健全人格,抑郁症的预防还要学会情绪控制,提高适应能力,掌握自我调节的方法,例如:写日记、倾诉、运动、转移等。
 
  抑郁症的病因有哪些?对于抑郁症的病因就是上述中的知识了,目前来看抑郁症特别的可怕,而且给患者带来了非常多的危害,大家需要多了解一些抑郁症疾病的知识,需要将上述中的病因加以分析,在生活中要避开抑郁症的发病因素才可以。
医院首页| 医院简介| 专家团队| 特色技术| 康复案例| 媒体报道| 自助挂号| 在线咨询| 来院路线| 网站地图

版权所有 亳州精神疾病研究院
医院地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
医院电话:400-1879-120