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  • 失眠的正确理解

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    如果在白天中承受过大的压力,亦或者思想包袱比较沉重的话,往往会导致,夜晚入睡困难,脑海中总会浮现白日的事情,有时可能会彻夜难眠,从而导致第二天无精打采,四肢无力等等,...【查看更多】

  • 失眠自我检查的方法

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    经济压力过大,就会特别引起失眠的情况,相比较而言,在大城市工作生活的人群,更容易出现失眠的情况,睡眠缓解嘈杂,且精神压力大,如果偶尔出现一两次睡不着,属于正常身体反应...【查看更多】

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