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神经衰弱饮食小妙招

我们都知道神经衰弱是一种比较难以调节的病情,就算后,稍不注意又有可能恢复病情,且情况相较之前会有加重现象,所以,当病情后,更要注重平日的护理工作,尤其是饮食这块,如果使用了与病情相克的食物会对身体造成一定的不良反应,因此,下面就为大家介绍一下神经衰弱的饮食小妙招。

1、虫草炖水鸭:水鸭1只,去内脏洗净,将冬虫夏草10克,放入水鸭腹内,缝好切口,加水适量炖熟,用盐、味精调味,佐餐食用。适用于久病体虚,食欲不振,失眠,阳痿,遗精等患者。

2、枸杞大枣煲鸡蛋:枸杞子15克,大枣6克,水1碗,煮沸后5分钟,打入鸡蛋1个,稍加糖服用每天1次,适用于头晕眼花、精神健忘、失眠多梦等患者。

3、胡桃黑芝麻散:核桃仁50克,黑芝麻50克,桑叶50克(干品)。将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末,桑叶焙干轧细,三味一起搅匀,每日服2次,每次服15克。适用于夜寐不香,多梦易醒,五心烦热,食少体倦,面色无华,注意力不集中,健忘等患者。

4、莲子猪心羹:炒决明子15克煎汤取汁,加入猪心(切片)1个,带心莲子100克,同煮作羹,加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒,胸闷肋胀,口干苦,大便干,头昏痛,目赤耳鸣等患者。

温馨提示:以上为大家推荐了几种调理神经衰弱饮食的小妙招,你是否已经学会了呢,平日生活中,可以试着做些养生滋补的药汤来缓解病情,但如果情况比较严重的话还是需要及时到医院检查接受医生的安排治疗。

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